第四十二章 不要看低自己(第1/1 页)
最新其他类型小说：
上娃综后，我被糙汉老公宠上天、
明穿之胡善祥日常、
如懿传：情有独忠、
将军不好了，夫人种地造反了、
宇智波统治世界合情合理、
火影：全忍界大佬都想当我男朋友、
小时被拐的我回来复仇了、
英雄无敌之妖皇出世、
重生，怎么还是嫁将军？、
四合院：何雨柱的老六人生、
归海神府、
因你而温暖时光、
穿进修仙文后我魔改剧情、
四合院：每天获得一种技能卡、
我不做丫鬟啦、
你不知道我会八奇技吗、
福星小夫郎、
清澈大学生之我是抓鬼大师、
快穿，契约修仙大佬后我躺平了、
不婚男女古代养娃日常、
李白行路难云：“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”
引言：
（1）你心中最强烈的渴望是什么？
（2）事业、爱情、还是金钱？
（3）他们非常重要，但如果你想活得更加充实和快乐，还需要一样东西：自我认知。
他就像一面镜子，能让你看清自己，欣赏自己。
本书作者丽莎是美国着名的心理医生，在书中，她给出了提高自我认知的具体方法。下面，我们分享其中的三个内容，分别是：
一、少做“减法”和“除法”
（1）我们经常做两类算术题：减法和除法。
看到某个同事很厉害，心理琢磨着，“他的能力简直甩我10条街了，我好差劲。”这是减法。
（2）看到某个老同学在朋友圈晒年薪百万，心里哀叹着，“唉，他现在的收入是我的10多倍了”，这是除法。
（3）他们都有�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！